Viver Bem Mais
Você sabia que a anemia pode aumentar os riscos de infarto? A falta de ferro reduz o oxigênio no sangue, sobrecarregando o coração. Consuma alimentos ricos em ferro (carnes magras, feijão, espinafre) e vitamina C (frutas cítricas) para melhorar a absorção. Evite excesso de café e chá. Fique atento aos sintomas: fadiga, palidez e falta de ar. Consulte seu médico regularmente. #SaúdeNoReels #Anemia #PrevençãoDeInfarto
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