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Vivendo Saudável
você que começou a treinar agora e não tem condições de ir ao nutricionista, pega essa dica. quer perder peso de forma saudável sem passar fome? me chame no direct ou click no link da bio do Instagram que posso te ajudar🔥🔥 #emagrecimento #disciplina #dieta #perdadepeso More
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Matsak
🍓Espécie de Cheesecake de frutos vermelhos 🍓 🤍Ingredientes: 3 biscoitos weetabix Leite magro ou bebida vegetal qb (o suficiente para embeber o weetabix) Iogurte grego ligeiro (6c de sopa cheias) 2c de sobremesa de mel 2 queijinhos triângulo light ❤️Para a calda de frutos vermelhos: 100g de frutos vermelhos congelados 1c de sobremesa de mel 20ml de água 🤍Procedimento: Embeber os biscoitos de weetabix em leite magro ou bebida vegetal e colocá-los no fundo de uma taça. De seguida, no... More
Pastora Sandra
vale cada segundo #incrivel #curiosidades #entretenimento More