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Viva bem ✅
Mamãe, bora perde a barriga em casa Antes do natal?💫 Que tal 2 abdominais em pé para fazer em casa? 🏠 Essa é a dica perfeita para quem quer ter uma barriga mais definida e fortalecer a musculatura abdominal. 🤩 Benefícios: - Queima calórica: os abdominais em pé são um ótimo exercício para queimar calorias e ajudar na perda de peso. - Fortalecimento do core: esse exercício trabalha os músculos do abdômen, costas e glúteos, deixando você mais forte e resistente. Mais
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thebkydpalate
Brazilian Steak Crostinis 🇧🇷 This one upped my appetizer game, couldn't believe how delicious they turned out! Full recipe below ⬇️ Ingredients: 1 Picanha steak (trimmed or untrimmed) @Kinder's Flavors Brazilian Steak Seasoning 1 baguette loaf Parmesan garnish Chimichurri: 1/2 red diced onion 3 Tbsp chopped parsley 1 Tbsp chopped cilantro 1 Tbsp minced garlic 1/4 cup olive oil 1 tbsp red pepper chili flakes 1 Tbsp red wine vinegar Dash of Brazilian Steak seasoning • Instructions: -Start grill... Mais
Izabela Benke203
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