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🚨 SEU FILHO NÃO ALMOÇA, MAS PASSA O DIA TOMANDO LEITE E SUCO? Essas bebidas podem estar ocupando o espaço da comida! 🥛 LEITE DE VACA, segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP): • Antes de 1 ano: não oferecer como bebida. • De 1 a 2 anos: cerca de 480 mL/dia. • Dos 2 aos 5 anos: 480 a 720 mL/dia — 720 mL é o teto, não uma meta! O excesso pode reduzir o apetite e favorecer a deficiência de ferro. 🧃 SUCO 100% FRUTA, mesmo natural e sem açúcar: • Menores de 1 ano: não oferecer. • 1 a 3 ano...
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