Vinicius Hosaka l Personal Trainer
Uma dúvida comum sobre qual exercício escolher para o treino, entre cadeira flexora e mesa flexora. Mael menciona uma evidência de 2020 que sugere a superioridade da cadeira flexora, mas ressalta a necessidade de mais estudos para confirmar isso. . Suplementos: @growthsupplements Use o cupom 🏷️HOSAKA Aproveite e digite “EU QUERO” para conquistar pernas definidas e um bumbum empinado e redondo👇 . . #mesaflexora #cadeiraflexora #posterioresdecoxa #musculação
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