Vinicius Hosaka l Personal Trainer
VOCÊ NÃO PRECISA VIVER NA ACADEMIA PRA TER RESULTADO. Muita mulher ainda acha que quanto mais tempo passa treinando, melhor. Mas o que realmente muda o corpo não é o tempo, é a intensidade, a consistência e o propósito de cada treino. Você não precisa fazer tudo!!!! Precisa fazer certo!! Glúteo sobe, abdômen aparece e o resultado vem. Você não precisa treinar mais. Precisa treinar com propósito. #Treino #Academia
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