vitoria_svieira • nutrição ✨
para emagrecer é preciso estar em déficit calórico, ou seja, comer menos calorias que você gasta! Por isso é tão importante uma consulta com nutricionista, porque é o profissional que vai calcular as calorias e montar um plano alimentar que funcione! me segue no Instagram @graduandonutri #deficitcalorico #emagrecimento #estudantedenutricao
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