𝒱𝒾𝒹𝒶 ℳℴ𝓉𝒾𝓋𝒶𝒹𝒶 .𝒮𝓂𝓇𝒸♡
Os sintomas do burnout digital incluem esgotamento # emocional e físico, dificuldade de concentração, irritabilidade, ansiedade, insônia, isolamento social, dores de cabeça, fadiga ocular e dores musculares. O burnout digital manifesta-se através de cansaço persistente, sobrecarga mental, desmotivação e desconexão emocional. #burnoutdigital
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