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ELU MORAES š¹
RECICLAR E AMAR O QUE FAZ
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fernandosardinha
Sardinha, posso treinar panturilha todos os dias? #bodybuilding #dieta #fisiculturismo #saude #dica #fernandosardinha #Fitness #treino #academia #suplementos #meme #dicas #motivacional
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Little Mike
Meus amores,espero que gostem!! š INGREDIENTES: ā¢500g de peito de frango em tiras grandes. ā¢1 xĆcara de farinha de trigo. ā¢1/2 xĆcara de amido de milho. ā¢1 colher de sopa rasa de sal. ā¢1 colher de sopa rasa de pĆ”prica defumada. ā¢1 colher de chĆ” de pĆ”prica picante. ā¢Pimenta-do-reino a gosto. ā¢2 ovos. ā¢1 xĆcara de Ć”gua. PA...
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