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Vava Duarte
#pegadinhasnokwai #đŸ€ modao #vavaduarte More
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nutrivanessabrandi
Pegou a dica do final do vĂ­deo? Fevereiro tem carnaval, mas tambĂ©m tem muita disciplina! TreinĂŁo de abdĂŽmen pra deixar a barriga igual uma rocha! đŸȘš 4 x 20 seg em cada um dos 4 exercĂ­cios vai te deixar mortinha ;) Salva essa sequĂȘncia para fazer depois! #treinodeabdomen #treinoemcasa #abdomendefinido #treinododia More