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Vanessa clara é Becca ✅
@Vanessa loopesr(O150000161148240) @'Claragnds(O150000917760713) @Beca_barreto(O150000164893532) Más
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treinadorta
COMO COMEÇAR A TREINAR DO ZERO! ​1️⃣ Prancha na parede: 1 min 2️⃣ Elevação de joelhos: 1 min 3️⃣ Coice para trás: 1 min (ou Extensão de quadril) 4️⃣ Prancha lateral: 1 min #Fitness #workout #gym #fit #training Más
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