dra.emille
Fumar menos é bom, desde que você tenha data para parar. Não se iluda pensando “eu fumava 40 e agora fumo 5, está tudo bem.” Não está. Claro que a redução é positiva, mas ela precisa ser um meio para parar. “Reduzi mas não parei” não serve. Não esquece de me seguir, @dra.emille. Se você já está há um tempo fumando menos, marque uma data (prazo máximo de 15-20 dias para frente). Tenha um plano e o coloque em ação. Se você conseguiu reduzir, você consegue parar. E se achar que precisa de ajud...
المزيد
