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user8591556233959
【痩せない人はココに気づいていない❣️】 それは… お腹そのものの硬さ。 そもそも自分のお腹に触れることが あまりない上に 他の人のお腹なんてさらに触らないから 自分のお腹の硬さに気づいていないんです💦 だから、その硬さも知らないし、 ほぐし方なんて、もちろん知りません。 がんばって運動しても 食事制限しても お腹だけはなかなか痩せない方！ とにかく🔥 お腹の表面をなでて ほぐして血流をあげて行きましょう！ お腹が硬いのを そのまま放置しないでくださいね！ やる時にはマッサージオイルを お風呂上がりに塗ってからすると すんごい早く柔らかくなるので オススメです✨ また吐く息と共に行うと リラックスできるので それもオススメです✨ 今夜も寝る前の セルフケアの時間を作って 実践してみてくださいね！ 今まで痩せなかった お腹がみるみる細くなって ゆきます✨ ぜひ1週間続けてみてくださいね✨ 感想やリクエストは コメントでお待ちしております♡ 繰り返し見たい方は 保存がおススメ！ 効いたと思ったら ♡でコメントお願いします。 ・・・・・・・・・・ このインスタでは 『お腹痩せ・便秘改善... More
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