Dr. Rafel Gomes
Sente dor no pescoço, na coluna cervical, que desce para o braço, mãos e dedos? Sente queimação, formigamento, dor ou até mesmo fraqueza nas mãos? Experimente essa sequência de 3 exercícios para mobilização neural. Mas lembre-se: não existe uma série de exercícios que sirva para todo mundo, muito menos um exercício mágico que funcione para todas as pessoas. Cada caso precisa ser avaliado individualmente. Por isso, se durante a realização dos exercícios você sentir aumento ou piora dos sintom
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