Pablo Figueiredo
Sabia da dica da geladeira? A pipoca tem fama de vil茫, mas o problema quase nunca 茅 o milho, e sim o que a gente coloca em cima dele. Como 茅 um gr茫o integral, ela mant茅m a casca durante o preparo, e 茅 justamente ali que ficam concentradas as fibras e os polifen贸is, compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Estourando os gr茫os na panela, com pouco 贸leo, e finalizando com leite em p贸 no lugar de manteiga ou caramelo, d谩 para manter aquele sabor adocicado e cr...
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