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user5256375746744
logurte natural zero lactose, rico em fibras e probióticos, feito com apenas dois ingredientes simples e naturais! Uma receita perfeita para quem busca saúde, leveza e sabor no dia a dia. Ingredientes: • Polpa de 2 cocos verdes • Água de 1 coco verde (pode substituir por água mineral, mas a água de coco deixa o sabor mais docinho) • Suco de ½ limão Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador por cerca de 1 minuto, até obter um creme homogêneo. Transfira a mistura para um recipiente de vidro, c... المزيد
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marcelacosta.viola
Se você está demorando muito para aprender viola, talvez o problema não seja falta de habilidade. 🎻 Pode ser que você esteja tentando aprender tudo ao mesmo tempo. Um ritmo novo, vários acordes, ponteado, música difícil… e, no final, parece que nada evolui como deveria. Aprender viola não é acumular coisas para estudar. É saber o que aprender primeiro, o que vem depois e quando avançar. Quando você respeita essa sequência, cada nova habilidade se apoia na anterior — e aquilo que parecia compli... المزيد
NATHALIA E YURI
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