8
1
0
user3330156783246
“🔥 Full Upper Body Day, biar vibes gymmu makin 🔛🔝! 😤💪 Nggak cuma angkat beban, ini dia rahasia upper body goals yang bakal bikin kamu tambah pede! 🏋️‍♀️✨ ✨ Latihan hari ini: 1️⃣ Bench Press 🦍 2️⃣ Incline Bench press 🏋️‍♂️ 3️⃣ Cable seated row 🫡 4️⃣ Late Pull Down 🤌 5️⃣ Shoulder Press 💅 6️⃣ Shoulder press backside 🔥 💡 Pro tip: Gak cuma latihan, suplemen juga penting! ✅ Whey protein ISOLATE MATRIX dari Provus buat recovery cepet & otot makin mantul 💥 ✅ Creatine Matrix HMB dari Provu... Mais
Comentar
Cancelar
Enviar