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user19880534947
Barudaks, kalian udah tau belum!? Salah satu band terbesar di dunia, Green Day (@greenday) akan datang ke Indonesia! Jangan lewatkan penampilan mereka pada tanggal 📅: 15 Februari 2025 📍: Carnaval Ancol, Jakarta cek info selengkapnya di websitenya ya, eksklusif hanya di: www.greendayjkt.com Jangan sampai kehabisan 😱#greenday# More
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SAÚDE EM FOCO 🩺
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pedro.lopes.fisio
Joelho dolorido? O movimento pode ser o seu melhor remédio! 💪 Você sente dor no joelho e acha que deve ficar parado? Pelo contrário! 🚶‍♂️ Fazer exercícios adaptados ajuda a: ✅ Fortalecer a musculatura ao redor da articulação ✅ Reduzir a dor e a rigidez ✅ Melhorar a mobilidade e o equilíbrio ✅ Proteger a cartilagem e frear a evolução da artrose ✅ Elevar o humor e a qualidade de vida 😊 ⚠️ Sempre com orientação profissional e respeitando seus limites! 👉 Movimente-se com segurança. Seu joelho a... More