29
3
URBAN FORGE
Não é só roupa, É identidade, É postura⚒️ venha para Instagram nós conhecer URBAN FORGE, click no link abaixo, ou pesquisa URBAN FORGE, FAZER PARTE DESSA FAMÍLIA #URBANFORGE https://www.instagram.com/urbanforge.br?igsh=NG11MWpmeW1ram0w More
Comment
Cancel
Send
ANNE
... More
a.guria
O que é melhor? Aumentar a frequência de treino ou fazer todo o volume em um único treino? O melhor vai ser sempre aquilo que VOCÊ consegue fazer, com mais qualidade, respeitando o descanso e progredindo. O treino não é uma fórmula mágica igual para todos. 🫵🏼 #gym More