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Melvin Ixcoy
📅 DĂ­a 27 - Siempre Dar el Extra đŸ’ȘđŸ”„ | El cuerpo pedĂ­a descanso, pero la disciplina gana. RegresĂ© y le di el extra. No importa si tienes ganas o no, lo importante es aparecer y darlo todo. đŸ”„ Antes vs. DespuĂ©s: ✅ Antes: Llegando al gym, con sueño pero decidido. ✅ DespuĂ©s: Listo al millĂłn para ir a trabajar con energĂ­a. El Ă©xito se construye dĂ­a a dĂ­a. Dale like, comenta y comparte si sigues avanzando. #DĂ­a27De200 #SiempreDarElExtra #CompromisoTotal #GYM #flyp More
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RECEITAS 4
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verdecampo_br
Receita de banoffee leve, sem açĂșcar e super fĂĄcil 🍌 📌 Ingredientes para a base: 100g Bolacha Maizena sem açĂșcar 60g Manteiga gelada 📌 Ingredientes para o recheio: 1/2 xĂ­c. Leite em pĂł desnatado 60 ml leite desnatado 2 csp Doce de leite sem açĂșcar 1 potinho de Sobremesa de Doce de leite Verde Campo 📌 Ingredientes para a montagem: 1 Banana em rodelas 200g Creme de leite Lacfree Verde Campo 📌 Detalhes: ‱⁠ ⁠A base fica no forno prĂ© aquecido a 180ÂșC por 15 minutos. Antes de rechear, espere e... More