Junior Ramos
Esse pequeno detalhe pode mudar tudo! Muitas pessoas pensam que executar a remada é apenas puxar e pronto. Mas o que vai te trazer costas fortes e definidas é esse movimento de forma correta, isso porque quando não movimentamos as escápulas não estamos trabalhando de costas em si. Já no movimento correto o foco é total. Além disso, de bônus, você ainda melhora sua postura. Então se gostou dessa dica de ouro, já salva para usar no treino 💪🏻 #postura #treino #dieta #musculacao #postura
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