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Filipe Santos5902
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emagrecimento.sau251
PƃO DE FRANGO SUPER PROTEICO E LOW CARB! šŸžšŸ— Uma opção prĆ”tica para ter lanche saudĆ”vel pronto a semana toda! Fica fofinho, sustenta de verdade e tem uma tabela nutricional incrĆ­vel! šŸ›’ INGREDIENTES: 700g de peito de frango cozido e desfiado 3 ovos 50g de azeitonas 50g de milho 60g de queijo minas padrĆ£o light 50g de farinha de aveia 1 colher (chĆ”) de fermento em pó ManjericĆ£o picadinho a gosto Temperos a gosto (sal, pimenta, ervas) šŸ‘©ā€šŸ³ PASSO A PASSO: Em uma tigela grande, misture ... ę›“å¤š
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