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Nutricionista dá dicas de como observar o rótulo dos alimentos, reforçando a importância de conferir a lista de ingredientes, identificar o excesso de açúcar e entender o que realmente vai para o prato, especialmente nos biscoitos e sucos industrializados, cheios de aditivos e calorias escondidas. Ela reforça: frutas sempre são a melhor escolha, naturais, acessíveis e muito mais saudáveis. Pequenas escolhas fazem grande diferença! #Noticias #VemPE #tvguararapes #record
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