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A gordura visceral se acumula ao redor dos ĂłrgĂŁos na barriga e pode aumentar os riscos de diabetes, pressĂŁo alta e problemas do coração. Comer bem, se mover e dormir melhor ajudam bastante. NĂŁo Ă© milagre, Ă© constĂąncia. #GorduraVisceral, #SaĂșdeMetabĂłlica, #Nutrição, #HĂĄbitosSaudĂĄveis, #NutriSaraQuadros.
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