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4 ERROS QUE ACABAM COM SEU SOCO VocĂȘ sabe dar um soco corretamente? Muita gente treina força, mas esquece do bĂĄsico. Usar somente o braço, deixar o punho desalinhado e nĂŁo recuperar a guarda sĂŁo erros que prejudicam a tĂ©cnica e aumentam o risco de lesĂ”es. Neste vĂdeo, mostro como corrigir esses trĂȘs erros usando fundamentos do boxe e do Muay Thai. Qual desses erros vocĂȘ mais vĂȘ nos treinos? ConteĂșdo educativo sobre artes marciais e defesa pessoal. NĂŁo incentiva violĂȘncia ou confrontos. Em situa...
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