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dia 01 de 3 formas de sair do básico com frango + batata DIA 01: croquete de frango 🌟 utilizei: 300g de batata cozida e amassada 100g de frango desfiado e temperado temperinhos a gosto torradinhas trituradas para empanar air fryer até ficar douradinho e crocante. você pode armazenar na geladeira ou congelar. Na hora de consumir, é só levar ao forno ou à air fryer — eu fiz na air fryer. salva pra fazer depois e me segue pra acompanhar as próximas 💘#receita#receitasimples#saudavel#emagrecimento
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