ู
ุชุงุจุนุฉ
4
0
1
triananda.yb
#dietwithme Day 3 - 30 hari menu diet ๐จโผ๏ธ Kalau sayur capcay andalan kalian pake apa aja nih? kebetulan stok sayur lagi banyak jadi daripada gak kepake dan jadi busuk, mending diolah begini yakan.๐ Ayok bareng-bareng kita nurunin berat badan dengan makanan dan gizi seimbang! โจ *disclaimer jumlah kalori tidak selalu benar karena semuanya masih terhitung estimasi. ๐ CAPCAY AYAM UDANG 1 recipe for 2-3 portions Bahan-bahan : 150gr Udang Kupas 80gr Dada Ayam Fillet 100gr Wortel 150gr Bunga Kol...
ุงูู
ุฒูุฏ
ุชูููู
ุฅูุบุงุก
ุฅุฑุณุงู