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Mingau de Aveia Proteico Ingredientes: 4 colheres (sopa) de farinha de aveia 1 banana Canela a gosto Algumas gotas de essência de baunilha 1 scoop de whey protein (usei sabor cookies) Toppings de sua preferência (usei banana, kiwi, amora, doce de leite e whey) #fit #mingau #receitas #cafédamanhã #kwai
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