draselmahaddad
Vc pode sorrir, trabalhar, sair com os amigos e, ainda assim, nĆ£o estar bem emocionalmente. Pq saĆŗde mental nĆ£o Ć© simplesmente estar feliz ou nĆ£o sentir tristeza. Ć sobre como vocĆŖ dorme, pensa, sente, se relaciona e consegue lidar com as demandas da vida. Mtas vezes, os primeiros sinais de adoecimento sĆ£o silenciosos e acabam sendo normalizados. Me conta: vc costuma perceber os sinais que sua mente dĆ” ou sĆ³ presta atenĆ§Ć£o quando chega ao limite? š¤
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