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Dominando o Pull Down! 🚀 A execução correta é o segredo para definir as costas e melhorar a postura. 1️⃣ Inclinação leve do tronco. 2️⃣ Cotovelos semiflexionados. 3️⃣ Puxe em direção às pernas estufando o peito. 4️⃣ Controle a volta! Salva esse vídeo para não esquecer na hora do treino! 💪🔥 @O Algoritmo Saudável #OAlgoritmoSaudável#TreinoDeCostas#PullDown#Musculação#VidaSaudável
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