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#viraliza #PUBGMOBILEBLOODMOON #aprendicomvocê #TopickerNoKwai #pamonha @Babalu e família(O150001483393585) @baxim do vlog(O150000983008495) @Tia Edilene tia da Cinara(O150000142074642) @Breninho085(O150000931839581) @BielZinho(O150001307146704) @Cassia Mãe da Keke🌈❤️(O150001237294643) @Catraca do Vlog(O150001617530884) @Nega do Vlog 🥇(O150000229824705) More
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Fabricia Andrade
Barra de 20KG no máximo nas 2 primeiras semanas Busque progredir, se você não se sente confiante… é necessário descobrir o porquê, ou irá continuar no mesmo nível. Se você sente dores ou fraquezas, é preciso resolver, tudo tem solução…ou irá continuar no mesmo nível. Acima de tudo, acerte a forma de realizar o movimento e coloque vontade, isso geralmente dá certo com os meus alunos e alunas. #stiff #exercício #treinofemenino More