prilar_ap_43
🥘 Organização alimentar da semana por aqui! 🍗 Coxa e sobrecoxa marinadas nos temperos e feitas na pressão, sem água. 🍖 Almôndegas de patinho ao molho de tomate. 🥒 Abobrinha refogada com alho e Lemon Pepper. 🎃 Abóbora cabotiá douradinha na frigideira. 🍝 Macarrão bem temperado com cheiro-verde. 🍌 Banana cremosa com iogurte, ovos e frutas vermelhas, assada a 180 °C por 25–30 minutos. Tudo preparado com carinho para facilitar a rotina e manter o foco nos meus objetivos! ❤️ #receitadaprilar
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