Dr. Rafel Gomes
Dor na regiĂŁo sacroilĂaca? Esses exercĂcios podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar sua mobilidade, mas Ă© importante entender que aliviar a dor nĂŁo significa necessariamente tratar a causa do problema. A dor nessa regiĂŁo pode ter diferentes fatores envolvidos, por isso, nĂŁo existe um exercĂcio que funcione para todo mundo. Experimente com cuidado, respeite os limites do seu corpo e, se a dor persistir, procure um fisioterapeuta especializado em dor para uma avaliação individualizada e um
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