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Você ainda tem medo de comer a gema do ovo? 🥚🍳🤯 Por muito tempo o ovo foi tratado como o vilão do colesterol, mas a ciência já mostrou que ele é um dos alimentos mais completos do mundo. Ele ajusta seu colesterol, constrói músculos, ajuda o cérebro e ainda corta a vontade de comer doce à tarde por estabilizar a glicose. Salva esse vídeo para não esquecer e manda pra quem acha que ovo faz mal. Segue para mais verdades sobre o seu corpo! #ovo #dieta #ALIMENTAÇÃO #corpo #emagrecer
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