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SAMUEL E MATEUS / IN MEMร“RIA ๐Ÿ˜ญ๐Ÿ’” #maisviews #statu #tipografia #you #musicasparaStatus Mais
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O Goiรณ nรฃo aguenta mais ๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ Mais
Thiago Almeida | ANSIEDADE
Muitas pessoas convivem com a chamada ansiedade matinal. Elas acordam depois de horas de sono e, mesmo assim, jรก sentem tensรฃo, angรบstia e atรฉ sintomas de crise. E a dรบvida รฉ sempre a mesma: โ€œSe o dia nem comeรงou, por que jรก acordei assim?โ€ A verdade รฉ que nem todo gatilho รฉ consciente. Em muitos casos, a ansiedade ao acordar pode estar relacionada ร  qualidade do sono, ร  alimentaรงรฃo da noite anterior ou atรฉ ao desgaste fรญsico acumulado. Mas existe um fator que pouca gente percebe. ร€s vezes, a p... Mais