1.4K
171
792
thuSintyaChebol
Penerap IF merapat!! Kenapa tidak puasa beneran yang ada sahur & berbuka? Ternyata ada beberapa kondisi yang tidak memungkinkan melakukan IF. Selain itu dampak jangka pendek dan panjangnya juga perlu untuk dibahas. Namun, terlepas dari itu pilihan dikembalikan pada pribadi masing2. Perlu diingat bahwa tubuh kita memiliki sistem-sistem yang harus disupport dengan ketersediaan energi. Jadi program yang anda jalankan memperhatikan beberapa hal yang vital hingga tingkat aktivitas seluler tubuh sepe... More
Comment
Cancel
Send