ClĆnica Nova Imagem
Tomar cafĆ© em jejum pode estar te deixando mais ansiosa Muita gente comeƧa o dia com cafĆ© de estĆ“mago vazio sem saber que isso pode intensificar a ansiedade. Pela manhĆ£, o cortisol, hormĆ“nio do estresse, jĆ” estĆ” naturalmente mais alto, e o cafĆ© em jejum potencializa essa resposta, podendo causar coraĆ§Ć£o acelerado e aquela sensaĆ§Ć£o de nervosismo sem explicaĆ§Ć£o. Comer algo antes do cafĆ© ajuda o corpo a lidar melhor com a cafeĆna. #cafe #ansiedade #cortisol #saudedamulher #clinicanovaimagem
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