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16asddsa
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babipersonall
Sob a otica da cinesiologia โ em acentuada flexao de quadril, todo o musculo gluteo maximo assume um componete abdutorโ ๐ Se voce quer ganhar volume no gluteo, inclinar o tronco pode ser uma boa estratรฉgia#gluteo#treinofeminino#treino#musculaรงรฃo
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