drmarcelpita
O alimento mais prejudicial da sua rotina pode nΓ£o ser aquele que vocΓͺ imagina. E existe uma diferenΓ§a importante entre comer algo ocasionalmente e transformar determinados produtos na base da alimentação. O problema comeΓ§a quando alimentos muito palatΓ‘veis, ricos em açúcar, gordura, sΓ³dio e aditivos passam a ocupar diariamente o espaΓ§o de alimentos que deveriam fornecer proteΓna, fibras, vitaminas e minerais. Γ aΓ que uma escolha aparentemente pequena comeΓ§a a se repetir. Uma vez. Depois outra...
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