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Quer cuidar da memória no futuro? Não pense apenas em exercícios para o cérebro. Atividade física ajuda a controlar pressão, diabetes e saúde cardiovascular, além de estar associada a menor risco de declínio cognitivo. Você não precisa ser atleta. Precisa se movimentar. Dr Gustavo Schelle – Geriatra / RQE 26448
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