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Thalita Yanomany
Creme de Galinha Ingredientes 700g frango desfiado 1 cebola branca 2 dentes de alho 2 pimentas de cheiro 1 L leite de coco 1 cx creme de leite zero lactose 1 pote de requeijão zero lactose 1 cx milho verde cozido 1/2 pacote de azeitona verde picada 150g queijo coalho zero lactose Temperos secos à gosto Sal rosa à gosto Pimenta preta à gosto #receita #comida #thalitayanomany #fitness #kwaitopcriador Mais
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Adriano Melo
A história que ninguém te contou sobre... VICTOR MEIRELLES. #pintura #curiosidades #BRASIL #VICTORMEIRELLES #ENEM Mais
Mary Moon
Cuidado com o mito do agachamento ❌ Muito se ouve falar que o joelho não pode ultrapassar a linha da ponta do pé. O que acontece é que devido a falta de mobilidade do tornozelo, algumas pessoas acabam jogando o peso pra ponta dos pés, sobrecarregando o joelho, ao deixar o joelho passar da linha dos pés. Mas se você tem mobilidade o suficiente, conseguindo manter seu peso e força nos calcanhares, pode sim permitir que os joelhos avancem para frente, aumentando assim a ativação das musculaturas ... Mais