93
5
vanessa Nobrega451
🌟♻️✨ Transforme garrafas PET em moldes incríveis de estrelas e outras formas divertidas! 🌠🧡 Com um toque de criatividade, dá para criar lindos desenhos que fazem toda a diferença na confeitaria, no artesanato e até nas aulas dos pequenos! ✂️📚 Um jeito sustentável de dar vida nova às garrafas e soltar a imaginação! 🌿🪄 Quem vai tentar essa ideia cheia de estilo e reciclagem? 🙋‍♀️✨ . . . . 💳@eideoliveira852 . . . . #ReciclagemCriativa #MoldeComPet #ArteSustentável #InspiraçãoCriativa More
Comment
Cancel
Send
Resenha da Bola
#Futebol More
suellenreginapilates
Se você chegasse até mim com dor na coluna, eu esses seriam os primeiros exercícios que eu usaria para te ajudar ! ✨ Soltaria o quadril: porque quando o quadril está travado, a lombar fica sobrecarregada e isso gera dores. ✨ Mobilizaria o quadril: Para aliviar e soltar as tensões das costas. ✨Fortaleceria o centro do seu corpo: Para proteger e fortalecer os músculos que protegem a sua coluna. ✨Faria o movimento da borboleta, diminuindo a pressão na lombar. ✨ Ativaria os músculos do glúteo: ... More