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Tcar Oficial
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joyceparizotto.stylist
O design clássico de um Cartier é o símbolo de sofisticação e o sonho de consumo de muitas mulheres. Mas você sabia que é perteitamente possivel trazer essa mesma aura de refinamento para o seu pulso com opções inteligentes e muito mais acessíveis? No vídeo de hoje, eu separei 3 modelos de relógios inspirados nessa estética luxuosa. Eles são a prova de que um acessório bem escolhido tem o poder de elevar instantaneamente o seu visual, transmitindo poder, classe e muito bom gosto. Afinal, a verd... More
nutri_vivianasano
Ep. 07 - Quer aumentar a dose? Se a balança parou e a primeira ideia que vem na cabeça é “vou subir a dose”, respira antes de decidir. A dose ajuda, mas ela não treina por você, não organiza sua alimentação e não cria disciplina na sua rotina. Isso quem faz é você. Antes de aumentar, olha pra estratégia: você tá comendo proteína suficiente? Tá treinando força? Tá dormindo bem? Na maioria das vezes o resultado trava aí, não na dose. Quer aprender mais dicas como essa? Me segue por aqui! More