Tatiane Martines Cariani
Descabelada sim, as marcas na barriga são de um tratamento para flacidez que estou fazendo na @clinicapriscilaferrari , mas deixar de fazer meus abdominais nunca 💪🏻👌…. Construir um músculo legal no abdômen, requer dedicação tanto na alimentação, como no treino …. Voltei fazer 3x na semana. O caminho é longo, fiquei 4 anos sem fazer abdominal com carga por causa da diástase , após a cirurgia, agora bora lutar 💪🏻. Faça na sua casa, 20 minutos 3x na semana…
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