31
0
TA PAGO
Foco na Meta: A Rotina que Transforma ​Palavras-chaves ​Treino feminino ​Hipertrofia ​Evolução academia ​Vida saudável ​Motivação fitness ​Descrição ​Disciplina não é fazer quando você quer, é fazer quando precisa. Mais um dia pago com sucesso, focando na minha melhor versão e superando cada limite. Qual é a sua meta de hoje? ​Hashtags ​#treinofeminino #mulheresquetreinam #maromba #focofitness #academia More
Comment
Cancel
Send
DFP13
Mais um bolinho da série fit: Bolo maçã sem açúcar, sem glúten e sem lactose: 2 maçãs - 215g 1 banana pequena 100g água 60g uva passa 2 ovos 10g mel 185g aveia em flocos finos 15g fermento químico Forma 20 cm Forno 166 graus por 25 min Doce: 1 maçã cortada em pequenos pedaços 2 colheres de sopa de mel 1 colher de chá de canela 2 colheres de sopa de água e se necessários colocar aos poucos até amolecer a maçã. gostaram ? Me diga aqui se vc vai fazer tb. Bjs da Malu More
esmaeltech23
🎮 RODEI GTA 5 no POCO X8 PRO! 😱🔥 Mas será que ele AGUENTA rodar esse jogo de PC? 👀 #gta #x8pro More