ๅ ณๆณจ
912
8
704
tlys
5 gerakan glute workout simple (bodyweight workout) ๐ bisa lakuin dari rumah tapi efeknya brutal, besttt banget buat naikkin & kencengin glutes ๐ #gym #gluteworkouts #glutegains #olahragadirumah #olahraga
ๆดๅค
่ฏ่ฎบ
ๅๆถ
ๅ้
