MamaFirst | Hamil ASI Newborn
[MINIMALISIR ROBEKAN PAKAI PRENATAL YOGA YUKK MAM]Mana nih Mama yang udah deket lahiran tapi sering takut dan kebayang-bayang sama robekan perineum?Santai Mamm, bisa kok diupayakan dan diminimalisir. Selain perlu rajin pijat perineum, Mama juga harus rajin prenatal yoga nih.Save dan praktekin gerakan yoga yang Mamin post yukk, mumpung Weekend nih.Tapi kalo Mama mau join prenatal yoga yang dipandu certified trainer, bisa banget join Becoming Mama MasterClassFollow:@mamafirst.class @mamafirst.car...
More
