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Nosso preparador físico @michelvargass mandando o papo reto para vocês 👇 Treinamento funcional é o que te ajuda a desempenhar melhor alguma FUNÇÃO, pode ser surfar, lutar, trabalhar, cuidar dos netos ou facilitar a rotina diária! Se melhorou alguma função ta valendo. Mas em alguns casos é o que vai fazer a diferença entre conseguir ou não. 🌊No surf o físico é bastante exigido, ter o corpo funcionando bem pra isso te bota em um nível diferente, facilita tudo, entende?! Surf Didático: Olhou, ...
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