mirelly_elizabete
Os músculos ficam constantemente contraídos, como se estivessem se preparando para se defender de algum perigo. Com o tempo, essa contração contínua pode formar pequenos “nós” ou calombos doloridos nos músculos, conhecidos também como pontos-gatilho. 🔹 ➡ Esses pontos podem aparecer em várias partes do corpo, mas são mais comuns: • Pescoço 🧑🦱 • Ombros 💆♂️ • Costas 🪑 • Mandíbula 😬 Eles podem causar dor local, sensação de rigidez, dificuldade de movimento e até dores de cabeça. 🥴 N...
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