alimentacao10saudavel
π² Sopa Cremosa Desinchante & Nutritiva Fit π Ingredientes - Β½ repolho β - 2 cenouras mΓ©dias β - 1 abobrinha grande β - 2 chuchus β - 1 maΓ§o de espinafre β - 1 cebola + 2 dentes alho β - 1 cubo ou caldo natural - Azeite, sal, pimenta, pΓ‘prica e tempero de seu gosto β - Γgua suficiente para cobrir π©βπ³ Modo de Preparo 1.Β Refoga cebola/alho rapidamente. β 2.Β Coloca tudo cortado grosseiramente, cobre com Γ‘gua e cozinha atΓ© amaciar (~15β20min). β 3.Β Bata tudo no liquidificador ou mixer a...
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